Matérias

Estudo sugere que a suplementação de vitamina D na infância pode reduzir sintomas psiquiátricos

Um estudo recente conduzido pela Universidade de Tampere, na Finlândia, revelou uma descoberta intrigante: a suplementação de vitamina D3 durante a primeira infância pode ter um impacto significativo na redução de sintomas psiquiátricos posteriormente. A pesquisa investigou o efeito de doses padrão e triplicadas de vitamina D em crianças de duas semanas a dois anos de idade, e foi observado que a dose mais alta estava associada a menos casos de humor deprimido, ansiedade e comportamento retraído. 

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Artigo - Fisiologia endócrina feminina: porque ocorrem as celulites no organismo feminino e como se formam

Creio que só de ver a palavra celulite nesse artigo, a grande maioria das mulheres já ficam apavoradas, afinal a celulite representa a segunda maior preocupação na classe feminina, perdendo somente para a gordura localizada.

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Especialista explica como os pais podem ajudar as crianças a cuidarem dos dentes

Segundo o Dr. José Todescan Júnior, quanto antes os cuidados começam, mais protegida estará a saúde bucal no longo prazo

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Dia Nacional da Saúde: adoção de estilo de vida saudável é vital para tratar e prevenir doenças

Celebrado em 05 de agosto, Dia Nacional da Saúde tem como objetivo reforçar a importância da saúde para melhorar a qualidade de vida, o que não quer dizer apenas estar livre de doenças, mas também realizar hábitos saudáveis que vão contribuir para o bom funcionamento de todo o organismo.

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Mitos e verdades sobre o Aleitamento Materno

O aleitamento materno reduz em até 13% as mortes de crianças, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). No Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde, apenas 45,7% dos bebês são amamentados exclusivamente com leite materno até os primeiros seis meses de vida, como preconiza o órgão global. Mas, se o leite materno é gratuito, tem absolutamente todos os nutrientes, vitaminas e minerais que os bebês necessitam e ainda contribui para a saúde da criança e da mãe, por qual razão é desprezado?

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Água com gelo no rosto: diminuição do inchaço e benefícios para o viço da pele

Especialista conta como a técnica pode ser utilizada e quais os benefícios desse método simples, porém eficaz, para a melhoria geral da aparência da pele.

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Médica explica por que a obesidade coloca as pessoas de todas as idades em risco

Ginecologista associada da AMCR (Associação Mulher, Ciência e Reprodução Humana do Brasil) detalhou o que ocorre com o corpo quando há excesso de peso e por que ele preocupa.

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Um perigo silencioso chamado Hepatite B: 6 em cada 10 brasileiros não sabem que estão infectados; saiba os sintomas

A hepatite B é uma infecção viral do fígado que pode ter consequências graves e, em alguns casos, fatais. Muitas pessoas podem ser portadoras assintomáticas da doença e não saberem que estão infectadas. Segundo dados do Ministério da Saúde no relatório Hepatites Virais 2023, mais de 276 mil pessoas foram diagnosticadas com hepatite B no Brasil, mas estima-se que um milhão de pessoas estejam infectadas com o vírus no país. O que representa um quadro de seis em cada dez brasileiros infectados sem saber que precisam buscar tratamento médico para a doença.

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A creatina não é apenas para o desempenho físico: conheça seus benefícios para o cérebro e a saúde cognitiva

A creatina é amplamente conhecida por seus benefícios no desempenho muscular e no aumento da força física. No entanto, pesquisas recentes têm revelado que seus benefícios vão além do sistema muscular, estendendo-se ao cérebro e à saúde cognitiva. O médico em endocrinologia e metabologia, Dr. William Hafemann Viana, explica o papel da creatina no sistema nervoso, abordando seus efeitos benéficos na saúde cerebral, melhora da memória cognitiva e sua relação com a carne vermelha. Além disso, indica como utilizar a creatina adequadamente.

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Versatilidade no consumo: quais alimentos combinam com Whey Protein?

Whey Protein é um suplemento popular no mundo da academia e fitness, principalmente por ser uma fonte rica em proteínas e aminoácidos. Versátil, existem diversas maneiras de combiná-lo com outros alimentos, como frutas, iogurte, aveia, nozes, sementes e verduras. A combinação pode ajudar a tornar o suplemento mais saboroso, além de aumentar os benefícios nutricionais para o corpo.

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Vontade frequente de ir ao banheiro pode ser problema nos rins associado a diabetes

Caracterizada pela produção excessiva de urina pelos rins, poliúria pode atrapalhar rotina e estar relacionada a problemas graves de saúde.

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