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Usando a caneta emagrecedora, mas energia para treinar?
Entenda por que isso acontece e por que o exercício continua sendo fundamental
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Entenda por que isso acontece e por que o exercício continua sendo fundamental
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...No Brasil, 30 milhões de pessoas sofrem com o desgaste de cartilagens
...A atividade física é muito importante para a saúde cardiovascular, mas existem alguns tipos específicos que trazem mais benefícios, destaca o médico cardiologista Dr. Roberto Yano
...Evidências reforçam que relações sociais de qualidade influenciam diferentes aspectos da saúde física e emocional, beneficiando o coração, o cérebro e a longevidade
...Atividade física regular é fundamental no tratamento do lipedema, mas precisa fazer parte de um plano completo, com dieta personalizada, compressão, drenagem e, quando indicado, cirurgia
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...Em clima de Copa do Mundo, especialista explica como o esporte fortalece o corpo, a mente e as relações sociais em todas as idades
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...A campanha Selfriends reforça essa mensagem, incentivando os casais a transformarem a prática de exercícios em um hábito compartilhado
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