Durante os dias de Carnaval, é fundamental cuidar da alimentação para aproveitar os blocos e festas carnavalescas com energia e disposição, especialmente durante as longas horas de folia
...Com calor, viagens e encontros sociais, nutricionista orienta como fazer escolhas mais equilibradas no dia a dia
...O ano de 2026 consolida uma transformação importante no setor de alimentos saudáveis e suplementação: o consumidor deixou de buscar apenas produtos “light” ou “naturais” e passou a exigir função, ciência, personalização e propósito
...Para a nutricionista Cynthia Howlett, da Sanutrin, um acompanhamento na formação de hábitos melhores desde a primeira infância faz toda a diferença
...Jéssica Benazzi, nutricionista do Divino Fogão, ensina estratégias acessíveis para preparar um jantar festivo completo, saboroso e alinhado ao orçamento familiar
...Pequenas mudanças na alimentação, treino e sono podem trazer resultados visíveis e duradouros nas próximas semanas
...A prevenção do câncer de mama é um tema que ganha destaque todos os anos, mas ainda costuma ser abordado apenas sob a ótica dos exames e do diagnóstico precoce
...A correria do dia a dia, as preocupações e o excesso de estímulos podem afetar diretamente nosso equilíbrio emocional
...A alimentação é um dos fatores do estilo de vida que tem maior influência na saúde cardiovascular, afirma o médico cardiologista, Dr. Rafael Marchetti
...Tradicional nas cerimônias japonesas, o Matcha conquistou o Ocidente e hoje é considerado um dos superalimentos mais desejados
...A relação entre alimentação e desempenho físico vai muito além da contagem de calorias, proteínas e carboidratos
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