5 receitas fits para você aproveitar as festas de fim de ano
O Natal e o Ano Novo já estão logo aí e com isso vem também as ceias repletas de alimentos gostosos, que muitas vezes podem ser calóricos.
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O Natal e o Ano Novo já estão logo aí e com isso vem também as ceias repletas de alimentos gostosos, que muitas vezes podem ser calóricos.
...O Halloween ou Dia das Bruxas é celebrado no dia 31 de outubro em quase todo o mundo, e, como toda festa temática, tem alimentos típicos. Os mais tradicionais são os doces em diversos formatos, biscoitos, pirulitos, balas e chocolates. A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina como manter a tradição da data com comidas e bebidas mais saudáveis. “É possível fazer uma festa muito criativa com um cardápio nutritivo e balanceado, e divertir as crianças”, afirma.
...Nutricionista Vanessa Costa explica como é viável manter uma dieta equilibrada e prazerosa com opções gastronômicas como Bolo de chocolate na frigideira, receitas com Whey, Bolinho de aveia e Pão de farinha com amêndoas.
...Nutricionista do São Cristóvão Saúde apresenta receita simples e com altos valores nutritivos.
...Comemora o Dia de Santo Antônio no arraial em família ou com os amigos.
...A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina pratos fáceis de preparar.
...Nutricionista Jaqueline Lopes, compartilhou sua receita de queijo cremoso no pão italiano.
...Altamente proteica, porém com baixo valor calórico, essa torta de cogumelos promete deixar sua dieta muito mais saborosa
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