Corrida em alta: como escolher o tênis adequado e reduzir o risco de lesões?
Especialista do IBMR explica como escolher o calçado, identificar a hora da troca e quando vale alternar entre dois pares
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...Futebol, corrida, tênis e lutas sobrecarregam o corpo de maneiras diferentes, com lesões que variam conforme os movimentos e as regiões mais exigidas em cada modalidade
Conversamos com a psicóloga, psicanalista e autora do livro “Amor moderno: o nosso mundo evitativo”, Danielle Vieira, sobre como a hiperconexão, o medo da vulnerabilidade e o comportamento evitativo estão transformando a maneira como nos relacionamos
...Entenda os cuidados necessários durante a infecção e o momento ideal para retomar os exercícios com segurança
...O Yoga ajuda a modular o sistema nervoso parassimpático de uma forma positiva, reforça o professor de Yoga especialista no Método Kaiut Yoga, Ravi Kaiut
...A alergia a medicamentos acontece quando o organismo reage de forma inesperada a um fármaco, isso pode acontecer por mecanismos imunológicos ou de uma sensibilidade aumentada. Essa reação pode variar de leve a grave daí a importância em entender essa condição
...Ação do Congresso Nacional em parceria com a ACESSA integra as comemorações do 24/07 e reforça avanço do PL 3.099/2019 que institui o Dia Nacional do Autocuidado em Saúde
...No estudo da revista Nature, os pesquisadores identificaram um aglomerado de neurônios que funcionam como um interruptor para esse comportamento de busca de comida relacionado ao frio. Descoberta pode levar a potenciais terapêuticas para a saúde metabólica e perda de peso
...Especialista explica como pertencimento, ansiedade, resiliência e emoções coletivas ajudam a entender por que o maior evento esportivo do planeta mobiliza milhões de pessoas dentro e fora dos estádios
...A contusão muscular do Lucas Paquetá o impossibilitou de voltar a jogar na Copa, mas existem algumas medidas que ajudam a acelerar a recuperação, destaca o ortopedista especialista em células tronco, Dr. Luiz Felipe Carvalho, Diretor do Departamento de Tratamento com Uso de Células Tronco do CPAH - Centro de Pesquisa e Análise Heráclito
...Entenda os motivos e o papel do seu treinador no cuidado com esse problema
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