Flexões, pranchas, exercícios com barras e movimentos que exigem força das mãos podem evidenciar desconfortos na região; ortopedista explica quando dor, formigamento e perda de força merecem investigação
...Desânimo após o período de descanso pode revelar problemas na relação com o trabalho, da sobrecarga à falta de perspectiva
...É perfeitamente possível manter níveis adequados de vitamina D e, ao mesmo tempo, proteger a pele dos efeitos nocivos da radiação solar
...Deficiência do mineral pode estar entre os fatores associados à queda difusa dos fios; investigação é importante para identificar a causa e orientar o tratamento
...Brasil é o terceiro país com maior crescimento projetado para a demanda por suplementos alimentares, impulsionada pelo interesse em saúde preventiva e imunidade
...Especialista do IBMR explica como escolher o calçado, identificar a hora da troca e quando vale alternar entre dois pares
...Futebol, corrida, tênis e lutas sobrecarregam o corpo de maneiras diferentes, com lesões que variam conforme os movimentos e as regiões mais exigidas em cada modalidade
Conversamos com a psicóloga, psicanalista e autora do livro “Amor moderno: o nosso mundo evitativo”, Danielle Vieira, sobre como a hiperconexão, o medo da vulnerabilidade e o comportamento evitativo estão transformando a maneira como nos relacionamos
...Entenda os cuidados necessários durante a infecção e o momento ideal para retomar os exercícios com segurança
...O Yoga ajuda a modular o sistema nervoso parassimpático de uma forma positiva, reforça o professor de Yoga especialista no Método Kaiut Yoga, Ravi Kaiut
...A alergia a medicamentos acontece quando o organismo reage de forma inesperada a um fármaco, isso pode acontecer por mecanismos imunológicos ou de uma sensibilidade aumentada. Essa reação pode variar de leve a grave daí a importância em entender essa condição
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