Distress e Eustress: entenda as diferenças e como é possível gerenciar o stress
48% dos brasileiros estão estressados; especialistas discutem como lidar melhor com os desafios do cotidiano
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48% dos brasileiros estão estressados; especialistas discutem como lidar melhor com os desafios do cotidiano
...Especialista conta como a técnica pode ser utilizada e quais os benefícios desse método simples, porém eficaz, para a melhoria geral da aparência da pele.
...Controlar rigorosamente a dieta, monitorar os níveis glicêmicos e ficar alerta a qualquer sinal de desconforto é o que as pessoas diabéticas acabam fazendo na sua rotina de acompanhamento da doença. No Brasil, essas pessoas já somam cerca de 6,9% da população, o que representa em torno de 13 milhões de brasileiros, segundo estimativas da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). Mas, qual a relação do diabetes com a saúde do sistema cardiovascular?
...93% dos brasileiros mantêm o celular por perto e 66% checam seus smartphones antes de dormir A busca por uma boa noite de sono: 77% desejam dormir mais tempo. Triste realidade: 1 em cada 4 brasileiros lida com ansiedade enquanto dorme.
...Hematologista do Vera Cruz Hospital, em Campinas (SP), José Francisco Marques tira dúvidas e salienta a importância de se manter bancos abastecidos.
...Ter uma boa rotina de higiene bucal é essencial para a manutenção de dentes e gengivas saudáveis. Isso porque o trio escova, fio dental e pasta de dentes, quando usado após cada refeição, é imprescindível para eliminar os restos de alimentos. Estes hábitos são o que há de melhor para prevenir cáries e inflamações nas gengivas, contribuindo, ainda, para o fortalecimento dos dentes. Em tempo: a limpeza bucal ineficiente ou inadequada provoca o acúmulo de tártaro e de placa bacteriana, que são a primeira causa da gengivite, problema que, quando se agrava, ocasiona a perda dos dentes.
...Médica especializada em saúde mental, com foco em ansiedade e depressão, Dra. Tamires Cruz explica as características do distúrbio e comenta a respeito dos vários tipos desse transtorno.
...O estudo “Cuidando de quem cuida: um panorama sobre as famílias e o autismo no Brasil”, foi realizado pela healthtech Genial Care com o propósito de entender mais sobre o contexto de famílias brasileiras que convivem com crianças de 0 a 12 anos e que estão no espectro do autismo ou com suspeita. O estudo obteve 535 respostas no total e foi composto por um questionário com 51 perguntas abertas e de múltipla escolha.
...Pesquisa mostra que 77% das crianças com autismo relatam ter sofrido bullying no ambiente escolar.
...A cirurgia de coluna não é indicada em todos os casos, mas quando o paciente está em mãos de um especialista experiente, pode ser a solução ideal para problemas crônicos
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