Matérias

A dieta pode ajudar a proteger os rins?

Dieta DASH (indicada para redução da pressão alta) e Mediterrânea comprovadamente fazem bem ao coração - e esses benefícios podem ser estendidos aos rins.

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Energético e whey protein: é seguro misturar essas substâncias para treinar?

A busca por suplementos que possam melhorar o desempenho durante os treinos é cada vez mais comum entre pessoas que praticam atividades físicas.

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Quatro alimentos que estimulam os bons hábitos alimentares a passar de mães e filhos

O que toda mãe deve saber sobre alimentação saudável e como isso ajuda tanto na cognição infantil como também no controle do colesterol e da obesidade infantil e adulta.

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Nutrientes são aliados importantes durante o período de gestação

Redobrar os cuidados com a alimentação, além de controlar o ganho de peso, podem contribuir para aliviar os sintomas durante esta fase da vida da mulher.

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Por que a suplementação de vitaminas nem sempre é eficaz para tratar a queda de cabelo?

A queda de cabelo é um problema comum e muitas pessoas procuram soluções rápidas e fáceis para tratar os fios, como a prescrição de polivitamínicos, mesmo que não sejam eficazes para tratar a causa do problema. Sim, boa parte dos casos de queda de cabelo, não são por deficiência de nutrientes! O dermatologista Gustavo Martins alerta que essa abordagem pode ser ineficaz. 

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Insônia: Especialista em medicina chinesa explica como tâmaras podem ajudar a dormir

Especialista em medicina Chinesa ensina uma receita de um chá que pode te ajudar com a insônia

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A importância da musculação para a terceira idade

Professor de Educação Física destaca benefícios para idosos que decidirem se exercitar com frequência

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Corrimento rosado é sinal para preocupação?

Entenda se coloração rosada do corrimento vaginal é natural do organismo feminino, com explicações de especialista do São Cristóvão Saúde

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ARTIGO - NUTROLOGIA MOLECULAR: BIOQUÍMICA E NUTRIENTES DO CAFÉ

Um tema bastante relevante em nossa cultura mundial que é o consumo frequente de bebidas à base de Café, que muitas vezes chega a ser um fator de vício para muitas pessoas, porém o que será que ocorre na bioquímica do organismo humano.

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ARTIGO - MEDICINA COMPORTAMENTAL X TEMPERATURA CLIMÁTICA

Por que as emoções e o comportamento humano variam conforme as diferentes estações do ano ?

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