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Pesquisa mostra que 71% dos brasileiros querem ter uma alimentação mais saudável
Confira as principais dúvidas de quem está começando a cuidar mais da saúde.
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Confira as principais dúvidas de quem está começando a cuidar mais da saúde.
...O corpo fala. Com que frequência você o escuta? Parece papo de doido, mas não é. Para muito além da linguagem corporal, que ajuda na compreensão do que o outro verdadeiramente está comunicando, o nosso organismo também dá sinais quando algo está começando a sair do controle.
...Especialista Lays Braga, elenca a melhor opção para cada indivíduo, bem como orienta sobre como conciliar essas modalidades.
...Farmacêutico especialista em cosmetologia aponta os frutos que, segundo estudos, possuem propriedades benéficas para a pele
...É fundamental acompanhar todas as alterações do corpo para que a futura mamãe tenha uma gravidez tranquila e possa aproveitar esta fase tão especial
...O especialista em Nutrologia Esportiva, Dr. Cristovam Miguel Neto, explica que a creatina é encontrada em pequenas quantidades no fígado, rins e pâncreas, além de ser obtida a partir da dieta, principalmente de fontes animais como carne vermelha e peixe.
...Dia Mundial da Lavagem de Mãos reforça sobre a importância da correta higienização das mãos
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A flacidez dos músculos e da pele após os 50 anos pode ser combatida com curtos treinos físicos que resultam em mais resistência e saúde
...Apesar de ser uma doença crônica o tratamento adequado permite à mulher uma melhora significativa, com maior qualidade de vida e controle dos sinais da endometriose
...Ganhar massa muscular pode ficar mais fácil com a combinação entre uma dieta balanceada, exercícios físicos e o uso correto de suplementos
...Consumo de creatina tem benefícios para ganho de energia. Profissionais recomendam acompanhamento profissional
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