As Lesões Causadas por Esforço Repetitivo (LER) ocorrem devido ao desempenho de atividades repetitivas e contínuas por longos períodos, resultando em um desgaste intensivo do corpo, além de provocar dores e desconfortos....
Especialista do Hospital São Luiz ressalta importância de observar sinais emitidos pelo corpo...
CHANGE Academia dá dicas de como conquistar os corpos esculturais das modalidades olímpicas...
Federação Brasileira de Hemofilia destaca que a coagulopatia hereditária não impede atletas de praticarem esportes...
Exercícios sem orientação adequada podem causar lesões na coluna vertebral e ocasionar traumas na estrutura óssea; diretor do ITC Vertebral Ribeirão Preto e da ABRColuna alerta sobre a pressa em busca do corpo perfeito...
Exercícios trazem bem-estar, principalmente aos que possuem mais de uma doença....
Treinamento físico e emocional, alimentação e apoio psicológico podem reduzir efeitos no organismo ...
Preparador físico mostra indícios que precisam ser levados a sério para se manter saudável...
Natação, vôlei, futebol, ginástica olímpica, levantamento de peso, tênis, judô, remo indoor, ciclismo, corrida, boxe - qual a sua modalidade predileta?...
Enquanto para alguns correr no frio é algo prazeroso, para outros pode ser uma tortura....
Treinamento funcional, terapias alternativas e tecnologia fazem parte da rotina dos atletas para prevenir lesões...
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