Preparador físico ensina como evitar lesões em treinos de alta intensidade
Vinícius Possebon alerta para os riscos de treinos que combinam alta intensidade e longa duração...
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Membros inferiores como coxa e tornozelo são os locais que mais sofrem...
Antes de começar a correr é importante tomar medidas preventivas. Veja dicas da unidade MIP (Medicamento Isento de Prescrição) do Aché Laboratórios...
Especialista diz que ressonância magnética contribui muito para diagnóstico e tratamento de atletas...
Se as estações quentes do ano são um grande incentivador para a prática de atividades físicas, estações mais frias, principalmente o inverno, parecem distanciar as pessoas das academias, parques e outros locais de prática de exercícios...
Esporte exige preparação adequada ...
A depressão é uma das mais antigas e comuns doenças mentais e psíquicas, e, atualmente, afeta mais de 350 milhões de pessoas em todo o mundo. ...
A rotina está puxada e seu ombro anda reclamando? ...
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As temperaturas baixas são propícias para a prática de exercícios físicos, mas é preciso tomar alguns cuidados para evitar dores e não perder o pique...
Preparador físico ensina treino que pode ser feito por casais para intensificar o relacionamento...
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