Grávidas também podem praticar exercícios físicos
A gravidez é um momento em que as mulheres ficam mais sensíveis e precisam de mais cuidados com o corpo e a saúde...
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Atividades físicas melhoram o aproveitamento da glicose pelos músculos e promovem a redução da gordura nos órgãos...
Água, água de coco e isotônicos. Afinal, qual a melhor opção para se hidratar durante uma atividade física?...
Logo que surgiu no Brasil - em 1991, trazido pela dançarina Alice Becker Denovaro -, o Pilates conquistou, primeiramente, o público feminino fazendo com que a prática ficasse associada às mulheres...
Alemanha traz soluções tecnológicas que prometem revolucionar o mercado brasileiro de fitness...
A busca pela qualidade de vida e bem-estar tem levado cada vez mais pessoas a realizar alguma atividade, seja na academia ou ao ar livre. ...
O risco de um atleta sofrer séria lesão nos dentes durante a prática de esportes tem sido motivo de inúmeros estudos internacionais ? principalmente em relação ao papel do protetor bucal. ...
Atividade trabalha músculos, respiração, mente e corpo de forma divertida e educadora para os pequenos ...
Novo programa - Ecocardiofit - traz equilíbrio às atividades com foco na saúde e no bem estar...
Muito procurado por pessoas que buscam condicionamento físico e queima calórica, a prática deste esporte torna-se extremamente perigosa sem um acompanhamento adequado...
Conhecer os tipos de lesões e dores mais usuais em praticantes de corrida e exercícios é fundamental para manter o bem-estar...
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