Por que comer sardinha?
Assim como outros peixes de água fria, ela é rica em ácidos graxos ômega-3 (EPA e DHA), reconhecidos por seu poder antioxidante, anti-inflamatório e antiaterosclerótico....
Assim como outros peixes de água fria, ela é rica em ácidos graxos ômega-3 (EPA e DHA), reconhecidos por seu poder antioxidante, anti-inflamatório e antiaterosclerótico....
Se você sabe que vai ter um dia ruim, a primeira coisa que deve fazer ao acordar é colocar roupa de ginástica e sair para caminhar ou correr...
Sim! Alimentos para o coração! Essa é uma das medidas recomendadas pelos cardiologistas para contribuir com a manutenção da boa saúde...
Nutricionistas apontam quais são os produtos que não podem faltar em sua dieta. Feijão, batata, azeitonas e chocolate amargo estão entre eles...
As terapias alternativas estão cada vez mais presentes no tratamento complementar de doenças cardíacas...
Homens que querem melhorar seu desempenho sexual devem começar a fazer atividades físicas regularmente, segundo especialistas da Universidade de Duke, nos Estados Unidos....
Atividade física faz com que as pessoas se sintam mais dispostas, ajuda a controlar o peso, colabora com a saúde...
Tem a dieta da papinha, a do limão, a do tipo sanguíneo, a da luz e até a da mastigação. E todas prometem emagrecimento rápido...
Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) indicam que uma pessoa morre a cada seis segundos de doenças associadas ao tabagismo...
Tratamento para depressão, estimulantes naturais, fonte de vitaminas......
Atividade pode ser ainda mais benéfica se incorporada ao cotidiano...
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