Matérias

Alimentos são aliados do sistema imunológico para enfrentar o inverno

Especialistas afirmam que existem alimentos capazes de reforçar as defesas do corpo. Atividades físicas devem ser um complemento da boa alimentação no reforço do sistema imunológico...

Uso de anabolizantes pode causar ataque cardíaco fulminante, afirmam especialistas

Anabolizantes: infarto do miocárdio, crescimento exagerado do coração, atrofia dos testículos,ovário, alto risco de câncer de fígado e elevação da pressão arterial...

Refrigerante diet ou comum?

Para os viciados em refrigerante, deixar de tomar o refrigerante comum e passar a beber o diet parece a melhor solução, mas infelizmente essa não é uma boa saída...

Glúten gera polêmica entre especialistas em nutrição

O macarrão de domingo está em perigo, assim como a cervejinha de sábado e o pão nosso de cada dia....

Câimbra?

Elas surgem quando a gente menos espera...

Alta ingestão de proteína. Benefícios ou não?

A alta ingestão de proteínas trás mesmo benefícios? É prejudicial para o organismo?...

Leite após exercícios ajuda a transformar gordura em músculo

Quatro pesquisas dão pistas sobre como transformar as gorduras em músculos mais rapidamente...

Ser gordinho ativo é mais saudável que magro sedentário

Pessoas com sobrepeso ativas são mais saudáveis que magros sedentários; efeito sanfona prejudica a saúde...

Beliscar ajuda a manter o corpo em forma

Além de acelerar o metabolismo, você se mantém saudável ...

Por que homens e mulheres não engordam da mesma forma?

Estudo mostra que a culpa de as mulheres estocarem mais gordura que os homens mesmo comendo menos está no hormônio feminino e na possibilidade de engravidar...

Caminhar por uma hora pode reduzir em até 30% a gordura no sangue

Dar uma volta com o cachorro um dia antes de encarar uma comilança pode diminuir os efeitos dos lipídios no corpo...