O nosso organismo produz colágeno de forma natural até por volta dos 25 anos de idade, após isso essa produção cessa e a partir dos 30 anos começamos a perder colágeno
...Com mais de R$ 1 bilhão em negócios, a feira se consolida como o maior evento multiesportivo da América Latina
...A partir desta idade, as mulheres precisam de menos calorias para manter suas atividades diárias, quando comparada às mais jovens. Além disso, inicia a fase de climatério
Com a combinação certa de treinamento, nutrição e acompanhamento médico, é possível preservar e fortalecer os músculos para um envelhecimento mais ativo e saudável
...A melhor coisa que você pode fazer para a sua saúde é, sem dúvidas, praticar atividade física regularmente, afirma o personal trainer e educador físico, Tauan Gomes
Suplemento, que deve ser usado diariamente e associado à prática de atividade física, contribui para repor a reserva de energia muscular e preservar a massa magra
...Cansaço excessivo, dificuldade de concentração e baixa energia ao longo do dia podem ter relação com a deficiência de vitamina B12
...Composto atua no intestino do paciente e reduz problemas de agressividade, hiperatividade, cognição e linguagem
O processo natural de envelhecimento afeta todos os tecidos do corpo humano, e as articulações não são exceção
...Aos 40 anos, os homens começam a enfrentar algumas mudanças naturais no corpo que podem afetar a saúde física e mental
...A dor no joelho durante os treinos é uma queixa comum entre praticantes de atividades físicas, tanto iniciantes quanto experientes
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