Matérias

Após retorno ao Peixe, Neymar Jr. anuncia outra novidade: sua entrada no mercado de suplementos

Craque usou as redes sociais para apresentar sua nova investida no mundo dos negócios, a Next10, que abriu pré-vendas logo após publicação do vídeo

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Antioxidantes no prato: o poder dos alimentos que combatem radicais livres e fortalece a imunidade

Especialista dá dicas de como incluir frutas vermelhas, cúrcuma e gengibre na rotina e melhorar a saúde e o bem-estar


 

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Produtos personalizados: como ajustar suplementos às necessidades de cada consumidor?

O futuro da suplementação é individualizado e os consumidores estão cada vez mais no controle de sua própria saúde. Diante disso, a personalização de produtos está transformando a maneira como cuidamos da saúde e bem-estar

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Lady Gaga: entenda o que é a fibromialgia, doença que levou cantora a cancelar show no Brasil em 2017

A fibromialgia é uma doença especialmente comum entre mulheres que é caracterizada pela sensação de dor generalizada no corpo, com sérios prejuízos à qualidade de vida, convívio social e desempenho profissional dos pacientes

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Norovírus: Sintomas, tratamento e prevenção de infecção por vírus que causou surto na Baixada Santista

A transmissão do norovírus é feita principalmente pelo consumo de água e alimentos contaminados, afirma o Pós PhD em neurociências e licenciado em biologia, Dr. Fabiano de Abreu Agrela

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O impacto da creatina no desempenho de atletas: benefícios e cuidados

A creatina é um dos suplementos mais populares e estudados no mundo do esporte

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Alimentos anti-inflamatórios para atletas: como acelerar a recuperação pós-Treino

A recuperação pós-treino é um fator crucial para o sucesso de qualquer atleta, seja em modalidades de força, resistência ou em esportes de alta intensidade

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Como suplementos de colágeno beneficiam a recuperação articular

O colágeno é uma das proteínas mais abundantes no corpo humano, desempenhando um papel fundamental na estrutura e funcionamento de diversos tecidos, incluindo a pele, os ossos, os tendões e, especialmente, as articulações

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A importância do consumo adequado de água para a performance muscular

A água desempenha um papel fundamental no funcionamento do corpo humano, especialmente quando se trata de desempenho muscular e recuperação. Apesar de ser frequentemente negligenciada em comparação com outros nutrientes, a hidratação adequada é crucial para otimizar o rendimento nos treinos e melhorar os resultados da musculação

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Como ler rótulos de suplementos: ingredientes e informações nutricionais

Quando você começa a incorporar suplementos em sua rotina de treino ou dieta, é fundamental entender o que está nos rótulos

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