Matérias

Longevidade cognitiva: como a alimentação influencia a saúde cerebral

Estudo de longo prazo aponta que a alimentação pode reduzir em até 29% o risco de demência, agindo diretamente contra o desgaste dos neurônios

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Esporte: como escolher a melhor modalidade para o seu filho?

Saiba quais fatores devem ser considerados e como incentivar a prática de atividades físicas desde a infância

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Dengue e Atividade Física: quando é seguro voltar a treinar?

Entenda os cuidados necessários durante a infecção e o momento ideal para retomar os exercícios com segurança

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GLP-1 e suplementação: 5 nutrientes que merecem atenção durante o tratamento

Medicamentos à base de GLP-1 mudaram o tratamento da obesidade. Ao reduzir o apetite e a ingestão de alimentos, porém, eles trazem um novo desafio nutricional: quando se come menos, a qualidade do que se come ganha ainda mais importância

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Referência na formação de talentos, CASO consolida status de potência do atletismo brasileiro

Com pódios em campeonatos brasileiros, títulos internacionais e recordes continentais quebrados, equipe do Distrito Federal reafirma a excelência do seu modelo de gestão esportiva.

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Maratona do Rio abre inscrições para edição histórica de 25 anos

Em 2027, serão cerca de 70 mil vagas; processo de inscrições começa em 17 de agosto, com a abertura de 42K para assessorias esportivas

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7 exercícios que ajudam a melhorar a postura no dia a dia

Especialista da TotalPass dá dicas de movimentos simples que podem ser feitos em pausas de até 5 minutos para aliviar tensões e melhorar a postura

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Sarampo avança em São Paulo e reforça alerta para vacinação: especialista explica como se proteger da doença

Com 23 casos confirmados no estado, infectologista da Universidade São Judas orienta sobre sintomas, riscos e a importância de manter a vacinação em dia

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Maior evento fitness de SC deve atrair 2,5 mil pessoas e terá campeonato de lutas pela primeira vez

Um dos principais eventos de fisiculturismo do sul do país será realizado em 5 de setembro, em Camboriú (SC), com expectativa de receber cerca de 35 marcas. A novidade desta edição será o H2H – Head2Head, competição de confrontos previamente definidos entre atletas de jiu-jítsu

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8 benefícios das fibras para a saúde

Da saúde intestinal ao estímulo natural do GLP-1

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Agosto Azul e Vermelho: vitaminas e suplementos ajudam a melhorar a saúde vascular?

Embora seja difícil falar em prevenção de varizes e trombose só com o uso de suplementos, alguns deles podem ajudar - se forem associados a hábitos de vida saudáveis

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