A estação mais quente do ano começou dia 22 de dezembro e segue até o dia 20 de março de 2024. O período é sinônimo de férias, lazer e muito sol. Para aproveitar ainda mais o momento, é importante não descuidar da saúde da pele. Lembre-se, por exemplo, que a exposição solar por 30 minutos é suficiente para estimular a produção de melanina, pigmento natural do corpo que proporciona o tão almejado bronzeado.
...Terceira edição do Horsepower Show, um dos campeonatos mais aguardados do calendário regional, será realizado em 2 de março, em Camboriú (SC), e terá a presença inédita de um dos maiores nomes do fisiculturismo mundial, o britânico Dorian Yates. O evento deve reunir mais de 3 mil visitantes e 600 atletas de diversos estados brasileiros.
...A alimentação é um dos principais fatores que influenciam a sua saúde e qualidade de vida, afirma a cirurgiã plástica e especialista em rejuvenescimento Dra. Elodia Avila.
...Ortopedista aponta quais os principais cuidados que devem ser adotados por todas as pessoas para evitar o surgimento de lesões no joelho e o desenvolvimento de doenças degenerativas como a artrose.
...A nutrição exerce um importante papel fundamental na saúde do cérebro e existe sim uma relação entre o que você come e o bom funcionamento cerebral. Um bom controle da glicose e do colesterol é importante, assim como a prática de atividade física e a hidratação. Tudo isso é válido para se ter um corpo saudável, como um todo.
...A causa desse tipo de cefaleia não é a mesma da dor comum, mas os sintomas acabam se misturando; neurologista da Clínica Araújo & Fazzito fala sobre a condição.
...Especialista comenta os riscos que as altas temperaturas causam no corpo.
Da hidratação às vestimentas, especialistas comentam tudo o que você precisa saber para continuar - ou começar - a treinar mesmo com o aumento das temperaturas.
...O excesso de peso é um fator diretamente prejudicial ao surgimento de dores na coluna, quadril, pernas e muitas outras condições crônicas. No caso das crianças e adolescentes, não seria diferente. Se não for rapidamente identificada e tratada, certamente, essa questão pode comprometer o desenvolvimento dos pequenos.
...O óxido nítrico (NO), primariamente identificado como um fator relaxante derivado do endotélio (parte interna dos vasos sanguíneos) é um radical livre atuante na sinalização de diferentes processos biológicos.
...Nutricionista esclarece que a carência de nutrientes durante a gestação é comum e dá dicas de ações que contribuem com o bom desenvolvimento dos pequenos ao longo da vida.
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