Gosta de feijão? Estudo indica que consumir o grão diariamente ajuda na saúde do coração
A alimentação é um dos fatores do estilo de vida que tem maior influência na saúde cardiovascular, afirma o médico cardiologista, Dr. Rafael Marchetti
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...Nesse artigo, abordo o episódio recente envolvendo o lutador Wanderlei Silva, que sofreu fratura nasal e lesões faciais após combate
...Em apenas um ano, pernambucana passou de atleta amadora a uma das três melhores na categoria Wellness, consolidando-se como promessa do cenário internacional
...Professor de Yoga especializado no Método Kaiut Yoga, Ravi Kaiut realiza série de eventos internacionais onde apresenta o Método
...O campeonato mais antigo e tradicional da NPC no Brasil, o Sul Brasileiro retorna a Camboriú (SC) em novembro com grandes atletas do país e do Mercosul
...A suplementação alimentar deixou de ser um tema restrito a atletas ou a pessoas com dietas muito específicas
...A lipólise, processo fisiológico de mobilização de ácidos graxos a partir dos triglicerídeos estocados no tecido adiposo, representa um dos alvos centrais na Medicina do Esporte e na ciência do exercício
...Cuidar do físico gera impacto positivo na saúde mental e pode ajudar a amenizar sintomas depressivos
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...Dormir bem é um dos maiores desafios da vida moderna. Estresse, excesso de estímulos digitais e má alimentação estão entre as causas da insônia e do sono de baixa qualidade. Nesse contexto, o magnésio vem ganhando destaque como uma estratégia natural para favorecer noites mais tranquilas
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Tradicional nas cerimônias japonesas, o Matcha conquistou o Ocidente e hoje é considerado um dos superalimentos mais desejados
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