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Alimentos estratégicos para melhorar o desempenho físico
A relação entre alimentação e desempenho físico vai muito além da contagem de calorias, proteínas e carboidratos
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A relação entre alimentação e desempenho físico vai muito além da contagem de calorias, proteínas e carboidratos
...A Amigdalectomia é a remoção cirúrgica das amígdalas palatinas, glândulas linfóides que fazem parte do sistema imunológico e estão localizadas em cada lado da orofaringe
...A prática regular ajuda a melhorar o controle glicêmico, fortalece o cérebro e reduz os riscos de doenças como diabetes, hipertensão e Alzheimer
...A obesidade se configura como uma doença crônica, complexa e multifatorial, cujas origens transcendem a dicotomia simplista entre ingestão alimentar e sedentarismo
...O Dia do Cardiologista, comemorado em 14 de agosto, vai muito além da homenagem. É um alerta: as doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no Brasil e no mundo, segundo a OMS
...Com menos sol e roupas mais fechadas, o inverno exige atenção extra para os níveis de vitamina D no organismo. Alimentos, fortificação e suplementação podem ajudar a manter o equilíbrio
...Especialista da Clínica Seven oferece dicas sobre o tema e explica como nutrição e hábitos saudáveis fortalecem o sistema imunológico em períodos de oscilação térmica
...Especialistas alertam: mais do que instinto, amamentar exige apoio, técnica e informação de qualidade. No mês dedicado à amamentação, pediatra e fisioterapeuta especialista em aleitamento humano desmistificam crenças comuns e fortalecem a rede de apoio às mães
...Leitores da Revista Suplementação, sou o Prof Thiago Campos, atual Diretor Técnico-científico da maior representante do culturismo carioca, entidade presidida pelo veterano Prof. Gustavo Cavalcante Costa (também o mentor da categoria wellness)
...A ioimbina, alcaloide derivado da casca da Pausinystalia yohimbe, tem sido utilizada como adjuvante no tratamento da obesidade e na medicina esportiva devido aos seus potenciais efeitos sobre a lipólise e desempenho físico
...A sobremesa mais viral do Brasil mistura brigadeiro e caramelo em torno de uma fruta, mas pode não ser tão inofensiva quanto parece. O Dr. Ronan Araujo explica os riscos nutricionais e ensina como adaptar a receita de forma mais equilibrada para quem não quer abrir mão do doce — nem da saúde
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