Matérias

Quem tem artrite pode fazer exercícios físicos? Especialistas respondem

Reumatologista e educador físico do CEJAM esclarecem a questão e oferecem dicas para aliviar as dores e promover o bem-estar por meio de atividades físicas


 

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Após Las Vegas, é a vez do Mr. Olympia Brasil

Maior evento de fisiculturismo e de nutrição esportiva da América Latina começa na sexta feira (18), em São Paulo (SP). A competição vale vaga para o Mr. Olympia 2025, nos Estados Unidos

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Projeto verão: 4 dicas para potencializar seu treino sem aumentar cargas

Faltando pouco mais de dois meses para o fim do ano, muitas pessoas tendem a cuidar mais da alimentação e intensificar os exercícios físicos, pensando na hora de colocar aquela roupa de praia ou de piscina

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E4 realiza o NEEX e celebra sucesso na troca de conhecimentos sobre nutrição e esporte

O evento reuniu nutricionistas, médicos do esporte, profissionais de educação física e da saúde, e atletas em um espaço de aprendizado e conexão

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8 alimentos ricos em fibras e antioxidantes para adicionar na sua dieta

Nutricionista especialista em sinergia dos alimentos destaca alimentos ricos em fibras e antioxidantes que promovem benefícios para o corpo e a mente

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Ansiedade: 5 sinais de alerta para ficar atento à sua saúde mental

Identificar sinais de alerta o quanto antes e buscar tratamento é a melhor forma de evitar problemas maiores, afirma o médico psiquiatra Dr. Flávio H. Nascimento

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Artigo - Hipertensão arterial sistêmica na prática clínica e esportiva

A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é um quadro crônico que se caracteriza por níveis elevados de pressão arterial, contribuindo significativamente para a morbidade e mortalidade cardiovascular

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Dia das crianças: a importância da imunização para a saúde dos pequenos

Brasil avança na vacinação infantil e sai da lista dos 20 países com mais crianças não imunizadas


 

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Artigo - Propriedades bioquímicas do Chá Mate (Ilex Paraguariensis) no metabolismo humano

O chá mate (Ilex paraguariensis) é uma bebida tradicionalmente consumida em várias regiões da América do Sul, amplamente reconhecida por suas propriedades bioativas

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Jovens atletas miram o Mr. Olympia Brasil Expo para avançarem no fisiculturismo

Maior evento da modalidade da América Latina contará com mais de 1.300 competidores, entre os dias 18 e 20 de outubro, em São Paulo (SP)

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Herbalife quebra recorde do GUINNESS WORLD RECORDS™ com treino mundial

Mais de 4.900 entusiastas do fitness de todo o mundo participaram do Worldwide Workout 2024, que promoveu um treino de intervalo de alta intensidade

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