Matérias

Artigo - Hormônios contrarreguladores X metabolismo energético em fisiologia endócrina do esporte

Iniciamos esse artigo, afirmando que a  homeostase (equilíbrio) energético é mantido por um complexo sistema de regulação hormonal que equilibra a oferta e demanda de substratos energéticos para manter o metabolismo humano e a energia celular em atividade

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SBD-RESP promove 1ª Caminhada de Conscientização sobre a Alopecia Areata em São Paulo

Voltado para associados da SBD-RESP, pacientes com alopecia areata e familiares, evento acontece na Avenida Paulista no dia 21 de setembro, durante o mês de conscientização sobre a doença

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Setembro Amarelo: por que identificar sinais e buscar ajuda pode salvar vidas

A neuropsicóloga Dra. Leninha Wagner reforça que a prevenção ao suicídio passa pelo diálogo e pela atenção aos sinais comportamentais

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Artigo - Fases preparatórias e manejo metabólico no fisiculturismo

O fisiculturismo é uma prática desportiva que demanda um planejamento rigoroso e multidisciplinar, integrando treinamento resistido, estratégias nutricionais, suplementação e intervenções médicas para a modulação metabólica

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Proteínas na suplementação: aliados da saúde, performance e bem-estar

As proteínas são nutrientes essenciais, fundamentais para a manutenção da saúde e do funcionamento do organismo. Além de contribuir para o ganho e a preservação da massa muscular, elas participam da produção de hormônios, enzimas e ajudam a fortalecer o sistema imunológico

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6 suplementos que podem ajudar no bem-estar mental, segundo estudos

Veja o que a ciência mostra sobre o potencial de alguns suplementos no humor, estresse e cognição — e quando faz sentido usá-los

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Vitaminas e minerais: os micronutrientes que fazem diferença no desempenho físico e mental

Nutricionista alerta sobre a importância da reposição de micronutrientes por meio da alimentação e da suplementação

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Como diferenciar sintomas da depressão e da menopausa

Psiquiatra orienta mulheres sobre sinais de alerta e opções de tratamento

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Artigo - Jejum Intermitente x Jejum Metabólico: diferenças e aspectos moleculares

O jejum, uma prática ancestral com raízes religiosas, filosóficas e terapêuticas, tornou-se um dos temas mais debatidos na medicina, na nutrição e na suplementação contemporânea

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Suplementação para energia e disposição: como manter a vitalidade no dia a dia

Nutricionista explica quais nutrientes podem auxiliar na melhora da performance física e mental

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Mr. Olympia Brasil Expo 2025 reúne mais de 800 atletas em São Paulo

Evento, que conta com uma das maiores feiras de nutrição esportiva do país, será entre os dias 17 e 19 de outubro, no Distrito do Anhembi

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