Matérias

Hipotireoidismo em idosos: entenda os sinais que podem passar despercebidos

Alterações na tireoide podem afetar energia, memória e humor; diagnóstico é feito por exames de sangue e acompanhamento adequado ajuda a controlar a condição

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Má postura pode virar hérnia de disco? Veja o que ameaça a saúde da coluna no dia a dia

Longos períodos sentado, uso excessivo do celular e falta de atividade física podem sobrecarregar a coluna; ortopedista explica os fatores de risco e os cuidados que ajudam a prevenir dores e lesões
 

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Outubro Rosa: como a atividade física pode contribuir na prevenção, durante o tratamento e na recuperação

Embaixador da BlueFit, Leandro Twin destaca os benefícios do exercício físico e a importância de manter uma rotina de movimento, sempre respeitando os limites individuais

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Você treina e faz dieta, mas o peso não diminui? Descubra o que pode estar acontecendo no seu corpo

Descubra o que pode estar acontecendo no seu corpo e porquê os resultados vão além da balança

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Da adolescência à menopausa, 4 cuidados com a alimentação que ajudam na saúde da mulher

No mês dedicado à conscientização sobre a saúde feminina, a especialista Sueli Longo explica como necessidades nutricionais mudam ao longo da vida e o papel de nutrientes presentes no leite, como proteínas e cálcio

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Pesquisa - Mais de 1 Milhão de Mulheres podem ter queda capilar nos próximos anos

Em uma pesquisa, mais da metade dos pacientes que perderam mais de 20% do peso relatou queda de cabelo

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Gripe fora de época: por que a vacinação contra influenza continua importante na primavera

Fim do inverno não significa fim da circulação do vírus; casos graves continuam sendo registrados nos meses mais quentes

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Saúde mental lidera preocupações no Brasil, mas acesso ao cuidado ainda é desigual

Pesquisa Ipsos mostra que 58% dos brasileiros apontam a saúde mental como principal problema de saúde do país, acima da média global de 48%

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Além da água: o que o corpo precisa depois de um treino intenso

Eletrólitos eliminados pelo suor participam de funções importantes no organismo; especialista em nutrição esportiva, metabolismo e suplementação explica quando a reposição merece atenção e como escolhas como a água de coco podem contribuir no pós-treino

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Artigo - Rinoplastia e rinoseptoplastia: cuidados pós-operatórios e retorno ao treinamento de força (Musculação)

A rinoplastia e a rinoseptoplastia estão entre os procedimentos cirúrgicos realizados na região nasal com finalidades estéticas, funcionais ou combinadas. Embora muitas vezes sejam associadas predominantemente à modificação da aparência externa do nariz, essas cirurgias podem envolver manipulação de estruturas cartilaginosas, ósseas, mucosas e vasculares, além da realização de osteotomias e intervenções sobre o septo nasal.

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O que comer para preservar a massa muscular na menopausa?

Nutricionista indica alimentos que ajudam a manter os músculos e explica por que dietas muito restritivas podem prejudicar a força nessa fase

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