Matérias

Berberina: o suplemento que vem ganhando destaque na saúde metabólica

A berberina é um composto bioativo encontrado em plantas medicinais como Berberis aristata, Berberis vulgaris e Coptis chinensis

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Dormir 8 horas não garante descanso: especialistas apontam por que você acorda cansado

Com foco em transformar o descanso em uma experiência completa, a Abriu Dormiu destaca a importância da qualidade do sono para a recuperação física e mental.

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Infecção urinária pode afetar 60% das mulheres ao longo da vida

Anatomia feminina favorece a entrada de bactérias; ardência ao urinar, aumento da frequência e dor lombar estão entre os sinais de atenção

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Dieta paleolítica ganha espaço entre jogadores, mas exige cuidados

Especialista explica benefícios, limitações e os riscos de seguir o modelo alimentar sem orientação profissional

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A medicina do esporte aplicada à Copa do Mundo FIFA 2026: monitoramento fisiológico, prevenção de lesões e estratégias avançadas de recuperação

O futebol é atualmente a modalidade esportiva mais praticada e acompanhada em todo o planeta, movimentando bilhões de espectadores e representando importante fenômeno cultural, econômico e científico

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Construir massa muscular pode fazer a diferença em uma internação

Perda acelerada de músculos durante hospitalizações prolongadas reforça a importância do treino de força ao longo da vida

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Estudo brasileiro revela que o açaí pode ajudar a proteger o cérebro de adolescentes

Pesquisa identifica efeitos neuroprotetores, antioxidantes e potencial ação contra sintomas de ansiedade e depressão durante a fase de desenvolvimento cerebral

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Atividade Física ajuda no controle da asma e melhora qualidade de vida

Com a chegada do inverno, especialistas reforçam a importância dos exercícios como aliados do tratamento

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Médicos Sem Fronteiras reforça preparação para emergências no Brasil com treinamento conjunto com a Força Nacional do SUS

Capacitação reúne 40 profissionais com discussão de casos, incluindo inundações em áreas urbanas e rurais

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Bruno Fratus revela bastidores da busca por uma medalha olímpica na Naturaltech

O que realmente sustenta a alta performance? Para o medalhista olímpico e embaixador de Saúde Mental pelo COI, Bruno Fratus e a psicóloga do esporte Carla Di Pierro, a resposta vai muito além do treinamento físico

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Escape de xixi durante o treino é comum, mas tem solução

Entenda os motivos e o papel do seu treinador no cuidado com esse problema

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