Dia do Nutricionista: Como consumir alimentos nutritivos para um envelhecimento saudável?
Consumidor sênior busca, cada vez mais, uma alimentação regrada, por isso, especialistas explicam os benefícios
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Consumidor sênior busca, cada vez mais, uma alimentação regrada, por isso, especialistas explicam os benefícios
...A alimentação está sempre relacionada com o bem-estar, prazer e saúde e muito se deve aos profissionais da área pelas informações e estudos realizados
...O azeite é uma gordura que auxilia na manutenção dos níveis de glicemia e insulina, prevenindo grandes picos e quedas, mantendo-as sempre estáveis
...Nutricionista reforça que carboidratos não são vilões, mas é preciso se atentar ao que é ingerido para controlar o índice glicêmico
...Para evitar essas doenças, é importante ficar atento à qualidade de vida e à boa alimentação para manter a eficiência do sistema imunológico
...De cereais a verduras, nutricionista indica fontes ricas em triptofano que auxiliam na diminuição dos sintomas
...Brigadeiro, coxinha e kibe não precisam ser banidos da alimentação e podem se adaptar a um estilo de vida saudável
...Conheça também os caminhos para uma alimentação mais saudável
...As células imunológicas compõem um dos sistemas mais sofisticados e coordenados do corpo, essencial para a sobrevivência humana
...Queridinho das dietas, o novo campeão de vendas substitui a carne vermelha no prato dos consumidores
...Primeira refeição do dia deve ser prioritária, em especial para crianças e adolescentes
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