Prisão de ventre nunca mais! Conheça alimentos que favorecem o funcionamento do intestino
Nutricionista destaca como o consumo de fibra pode evitar os desconfortos
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Nutricionista destaca como o consumo de fibra pode evitar os desconfortos
...Nutricionista elenca grupos alimentares que aumentam a produção de serotonina, hormônio responsável pela nossa felicidade
...Comer alimentos hidratantes, especialmente durante o tempo quente, pode ajudar a manter os níveis de hidratação e fornecer vários nutrientes e fibras
...Nutricionista dá as dicas do que focar na hora das compras e consumir de um jeito prático e fácil!
...Essa prática consiste em jejuar durante o dia e iniciar a alimentação a partir do pôr do sol
...Nutricionista discute sobre distúrbios relacionados à comida e dá dicas para autocuidado e saúde
...Acompanhamento nutricional pode diminuir o risco de doenças infecciosas e crônicas
...Comer com equilíbrio, apostar em comidas frescas e evitar industrializados faz a diferença no desempenho de um atleta e auxilia na prevenção de doenças como diabetes e hipertensão
...De acordo com o cardiologista e nutrólogo, aumentar a oferta de nutrientes, atuar precocemente e estimular uma visão multidisciplinar será o grande legado da pandemia para a área nutricional
...Especialista oferece dicas de combate ao transtorno da insônia
...Alimentos auxiliam no tratamento de doenças e ajudam na recuperação do organismo
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