Matérias

Proteínas vegetais: Conheça os benefícios à saúde

Nutricionista explica a importância do consumo de alimentos sem procedência animal 

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Pesquisa mostra saúde mental e perda de peso como os principais fatores para uma vida saudável

Estudo realizado pela WW Brasil mostra que os temas estão entre as maiores preocupações dos brasileiros durante a pandemia 

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Tratamento contra o câncer alerta para cuidados com a alimentação

Alteração no metabolismo prejudica qualidade de vida e aumenta risco de desnutrição em pacientes oncológicos

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Nutricionistas contribuem com qualidade de vida de brasileiros

Profissionais são cada vez mais procurados por pessoas que buscam por uma dieta equilibrada com acompanhamento especializado 

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10 lanches práticos de até 150 calorias

Conheça boas sugestões de snacks saudáveis para você incluir na dieta

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Petiscar entre refeições pode ajudar a manter a saúde e a controlar o peso

Com os alimentos certos como petisco, é possível garantir mais energia ao longo do dia e menos excessos nas refeições

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Descubra cinco motivos essenciais para você incluir a beterraba na sua dieta

Aliado da saúde, o vegetal também auxilia em treinos e no bronzeamento saudável da pele  

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Setembro Amarelo: Veja como a nutrição pode ajudar

As opções de tratamento abrangem medicamentos, terapia e autocuidado. E o autocuidado inclui sono, atividade física e alimentação

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O que precisamos saber sobre Probióticos e Prebióticos?

Estudos científicos comprovam que alimentos funcionais contendo prebióticos e probióticos apresentam benefícios à saúde que vão além da saúde intestinal 

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10 Alimentos que auxiliam na manutenção do organismo

Opções saudáveis ajudam a fortalecer o sistema imunológico e combater doenças 

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Vitaminas do Complexo B: Você sabe quais são e por que são importantes?

São vitaminas solúveis em água, ou seja, o corpo não as armazena. Por isso, devem fazer parte da alimentação diária

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