Matérias

Dieta Low Carb versus Carbo Load

Nutricionista alerta sobre os perigos do efeito sanfona 

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Dieta anti-inflamatória

Antocianinas, açafrão, ácidos graxos ômega-3, resveratrol, esses são apenas alguns dos nutrientes e compostos que surgem ao falar sobre uma alimentação anti-inflamatória

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Artigo: Afinal, chocolate tem efeitos sobre o humor?

Os chocólatras de plantão estão sempre prontos a defender a iguaria como um potente elemento promotor de gratificação, bem-estar e tranquilidade

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Dia Mundial do Chocolate: Três formas de consumir sem prejudicar a saúde

Criado inicialmente para ajudar na deglutição de medicamentos, o chocolate terapêutico pode ajudar em diversos pontos, pode ser anti-doce, para TPM e ainda como probiótico para a criançada 

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Os benefícios de uma alimentação rica em fibras

Seu consumo é responsável por combater prisão de ventre, obesidade e diabetes 

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Temperatura corporal e gasto energético no inverno

Médica aconselha a não consumir alimentos industrializados, pois são ricos em calorias e pobres em nutrientes

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Os benefícios da nutrição no tratamento de pacientes com câncer

Nutricionista ressalta como uma alimentação saudável pode ser uma importante ferramenta durante tratamentos oncológicos  

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Artigo - Laranja: Fonte de saúde

Sua cor é sinônimo de saúde, vitalidade, beleza. Ao consumir laranjas, sabemos que estamos fazendo bem a nós mesmos, mas vamos ver juntos o que é exatamente

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O papel da alimentação no agravamento de doenças degenerativas e emocionais

Com base em estudos científicos, médico faz alerta sobre o risco de alimentos na saúde física e mental 

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Você sabe o que é a fome emocional e por que ela aparece?

Psicóloga especialista explica o distúrbio e se ele pode ser considerado um transtorno alimentar. Saiba também se o problema foi impulsionado durante a pandemia

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Com a chegada do inverno, conheça cinco frutas ideais para consumir na estação

Nutricionista elenca as melhores escolhas na hora das compras para os dias mais frios do ano 

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