Matérias

Artigo - Nutrologia natalina: técnicas de detox pós-Natal funcionam?

As festas de fim de ano representam um desafio nutricional e metabólico para grande parte da população. Entre os efeitos esperados estão o aumento da ingestão calórica, sobrecarga hepática e retenção hídrica

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Queda de cabelo pode aumentar no verão? Entenda o segredo

Alguns fatores específicos do verão ajudam a piorar a queda de cabelo, mas atualmente existem tratamentos que ajudam a reverter os efeitos dele, destaca a dermatologista e especialista em transplante capilar, Dra. Thalita Carlesso, Diretora Científica do Instituto Carlesso

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Artigo - A era dos peptídeos nas ciências médicas e do esporte: principais tipos e mecanismos de ação no organismo humano

Podemos iniciar esse artigo mencionando que peptídeos são biomoléculas formadas pela ligação de dois ou mais aminoácidos através de ligações peptídicas

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Como aproveitar as festas de fim de ano sem comprometer a saúde

As festas de fim de ano são marcadas por encontros, celebrações e mesas fartas — e, com elas, alguns excessos quase inevitáveis

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Artigo - Inteligencia artificial fitness: a revolução da I.A no treinamento resistido de musculação

No contexto atual das ciências médico-esportivas e da prática clínica em fisiologia do esporte, a aplicação da Inteligência Artificial (IA) no treinamento resistido emerge como uma inovação transformadora

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Crossfit para idosos? Especialista esclarece benefícios da prática

Para além da caminhada e do pilates, o crossfit tem se consolidado cada vez mais como alternativa para a terceira idade

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A dor de cabeça piora no calor? Neurologista explica as causas e quando o sintoma preocupa

Neurologista do Grupo Kora Saúde explica os gatilhos mais comuns da estação e como prevenir crises durante os meses mais quentes

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7 dicas de como montar uma ceia de Natal econômica sem abrir mão do sabor e da tradição

Jéssica Benazzi, nutricionista do Divino Fogão, ensina estratégias acessíveis para preparar um jantar festivo completo, saboroso e alinhado ao orçamento familiar

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Como aliviar os sintomas da menopausa no verão

Temperaturas elevadas intensificam ondas de calor e desconfortos da fase, ginecologista Loreta Canivilo orienta como amenizar os efeitos

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Ceia de Natal: os alimentos vilões e mocinhos da saúde do coração

Para quem quer fortalecer a saúde do coração é importante ter atenção ao que vai comer durante as festas de fim de ano, alerta o médico cardiologista, Dr. Roberto Yano

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Verão: saiba como o período pode afetar as dores crônicas

As dores crônicas são muito sensíveis a variações ambientais e a temperatura é um dos fatores que mais a influencia, alerta ortopedista especialista em terapia celular, Dr. Luiz Felipe Carvalho, conhecido como “Dr. Célula Tronco”

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