Saiba como diferenciar as principais doenças digestivas
No Dia da Saúde Digestiva (29), especialista do CEJAM dá dicas de prevenção e destaca os quadros que mais afetam jovens e adultos atualmente
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No Dia da Saúde Digestiva (29), especialista do CEJAM dá dicas de prevenção e destaca os quadros que mais afetam jovens e adultos atualmente
...A ideia de que comer a cada três horas pode acelerar o metabolismo e promover a saúde é um conceito amplamente difundido, mas quão apoiado é pela ciência?
...O cacau é um dos alimentos com maior teor de antioxidantes. A nutricionista aponta que o recomendado é o alimento na sua forma mais pura e livre de açúcares
O ginecologista Dr. André Vinícius explica como a alimentação influencia na qualidade de vida das mulheres que passam pelo estágio hormonal
Saiba quais são as recomendações após um treino intenso para garantir a recuperação dos músculos
O Treinamento resistido de musculação é uma modalidade de exercício amplamente reconhecida por seus benefícios no desenvolvimento muscular, força e resistência. No entanto, além dos aspectos físicos óbvios, como a hipertrofia muscular e o aumento da força, o treinamento resistido também desencadeia uma série de adaptações metabólicas e endocrinológicas no corpo humano
...Seja em casa, na rua ou na academia, todos precisam descobrir o melhor e mais agradável exercício para praticar. Por isso, a Bio Mundo desafiou a todos por meio deste manual, a entender e descobrir a melhor forma de iniciar uma vida mais saudável
Dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) indicam que cerca de 6 milhões de brasileiros têm uma curvatura significativa de escoliose
...Nutricionista da Bio Ritmo explica benefícios de um dos ingredientes favoritos do brasileiro
...Melhora do sistema imunológico, desintoxicação do organismo e auxílio no controle da diabetes estão entre os benefícios
...A atividade física é uma das melhores formas de desenvolver habilidades motoras, melhorar o condicionamento físico e reduzir risco de doenças crônicas
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