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8 alimentos que potencializam o desempenho nos treinos
Nutricionista Karoline Schast, do Instituto Gourmet, lista como uma alimentação saudável pode otimizar sua rotina de treinamento
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Nutricionista Karoline Schast, do Instituto Gourmet, lista como uma alimentação saudável pode otimizar sua rotina de treinamento
...Principais sinais de alerta de ideação suicida e aumento de riscos
O Palumboismo, uma condição caracterizada por uma hipertrofia abdominal desproporcional e anormal em fisiculturistas, tornou-se um tema de crescente interesse e debate na comunidade científica esportiva
...Nos últimos anos, a suplementação alimentar tem se tornado cada vez mais popular, com milhões de pessoas ao redor do mundo buscando melhorar sua saúde e performance por meio de vitaminas, minerais e compostos bioativos
...O dia 10 de setembro é oficialmente o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a campanha acontece durante todo o mês. Em 2024, o lema é “Se precisar, peça ajuda!”
...Altas temperaturas, baixa umidade do ar e os incêndios que ameaçam a maior floresta tropical do mundo podem trazer riscos severos e silenciosos à saúde
Nos últimos 30 anos, tivemos diversos avanços no setor de suplementos naturais, graças às atuações da ciência e da tecnologia, que juntas estão revolucionando os cuidados com a saúde e bem-estar
...Em um cenário onde o cuidado com a saúde mental ganha cada vez mais destaque, a psicóloga Sirlene Ferreira destaca a importância crucial de incorporar exercícios físicos em qualquer tratamento de saúde, seja ele voltado para questões mentais ou físicas
...Nutricionista do CEUB aponta os ativos dos principais produtos e recomenda o uso somente se for prescrito por profissional
...Renata Figueiredo, presidente da APBr, reforça que é possível prevenir o suicídio, mas que isso requer atenção redobrada e ações em diversas frentes
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Também conhecida como colecalciferol, a vitamina D3 é essencial para diversas funções biológicas no nosso organismo, além de ser uma aliada poderosa na manutenção da saúde e bem-estar
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