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5 dicas para quem desejar manter uma rotina de sono equilibrada e conquistar um corpo saudável
Conheça as dicas da nutricionista e personal trainer Aline Becker para criar uma rotina de descanso que favorece o emagrecimento e o bem-estar
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Recordista em arremesso de club, Giovanna Boscolo se tornou medalhista nas Paralimpíadas 2024
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No dia 31 de agosto, celebramos o Dia do Nutricionista, uma data que destaca a importância desses profissionais na promoção da saúde e na prevenção de doenças
...O cigarro eletrônico (e-cigarro), originalmente introduzido como uma alternativa menos prejudicial ao tabagismo convencional, tem sido amplamente adotado, especialmente entre os jovens
...Especialista explica como escolhas alimentares saudáveis podem transformar a saúde e prevenir doenças
...Exercícios físicos intensos diminuem os níveis de cortisol, estresse fisiológico e melhoram a qualidade de vida das pacientes
Nos bastidores dos Jogos Paralímpicos, além da determinação e da força de vontade dos atletas, há um exército de especialistas que trabalham incansavelmente para otimizar o desempenho desses competidores de elite
...A mpox, ou varíola dos macacos, é uma infecção viral que atinge tanto animais quanto pessoas, afirma o Pós PhD em neurociências que realizou estudos sobre a doença, Dr. Fabiano de Abreu Agrela
À medida que a popularidade das dietas veganas cresce, muitos estão se perguntando como garantir uma nutrição completa sem produtos de origem animal
...Abordagem multifuncional e a adoção de estratégias como atividades físicas e alimentação balanceada promovem um envelhecimento saudável
O Whey Protein é um suplemento amplamente utilizado por atletas, entusiastas de fitness e até mesmo pessoas que buscam melhorar a composição corporal
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