Matérias

Musculação na infância: Entenda quais os riscos e benefícios da prática

Cada vez mais novos, crianças e adolescentes também têm buscado pela prática de exercícios físicos

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Treino em casa: Personal trainer dá dicas para manter a motivação

Profissional dá dicas para continuar a rotina de exercícios em casa para manter a saúde e a boa forma

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Vacina contra HPV evita câncer de útero e infertilidade

Importante imunizante combate o Papilomavírus Humano e é indicado para meninos e meninas até 14 anos e adultos

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Obesidade pode afetar 700 milhões de pessoas até 2025

Nutricionista dá dicas de alimentação e atividades que ajudam a prevenir a doença 

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Entenda de que forma os chás podem auxiliar na elevação da imunidade

Em tempos de pandemia é importante manter o sistema imunológico fortalecido

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Como a meditação pode auxiliar no desempenho de atividades físicas?

Nas mais diversas tradições, a meditação sempre foi praticada e esteve ligada ao processo de autoconhecimento

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Dor na coluna afeta mais de 20 milhões de brasileiros

A dor que está entre as principais causas de ausência ao trabalho, liderando as aposentadorias por invalidez, ocupa também o segundo lugar entre as queixas dos brasileiros

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Médico desmistifica uso de remédios emagrecedores

Endocrinologista dá dicas de quais casos remédios para emagrecer são aconselháveis

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Exercício físico e recuperação muscular

A prática regular de atividade física é essencial para a manutenção da saúde e prevenção de diversas doenças musculoesqueléticas e metabólicas

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7 de Abril: Dia Mundial da Saúde

Nutricionista explica como o acompanhamento nutricional pode ajudar no processo de evitar riscos de doenças 

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Pós-Páscoa: Como se recuperar do excesso de chocolate consumido?

Especialistas ressaltam a importância dos cuidados para diminuir os efeitos negativos no organismo  

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