Matérias

Como cuidar da pele ajuda na saúde mental?

Conheça as vantagens que o cuidado com a pele traz para sua saúde mental

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Tomate: O alimento versátil, rico em vitaminas e que pode prevenir doenças

Saiba mais sobre esse fruto utilizado nas mais diversas receitas de saladas a drinks

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Dia Mundial da Saúde e da Nutrição: Atividade física e alimentação são essenciais em todas as idades

Cuidados podem e devem permanecer mesmo durante a pandemia, afirma nutricionista 

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A importância de consumir alimentos ricos em fibras

Seu consumo é responsável por combater prisão de ventre, obesidade e diabetes 

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Suco é tudo igual? Especialista explica cada tipo e indica a melhor escolha

Na caixinha, na garrafa de vidro, na versão PET, no saquinho, concentrado, reconstituído.... Conheça as principais diferenças nas composições dessas bebidas 

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Hipertrofia feminina: Musa fitness dá dicas para ganhar massa muscular

Mulheres podem alcançar bons resultados de hipertrofia quando consideradas as especificidades biológicas do organismo delas

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Como escolher o chocolate da Páscoa pensando na saúde?

Nutricionista orienta sobre os perigos do consumo em excesso 

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Nutricionista ensina receita de picolé proteico para sobremesas

Rica em carboidratos, sobremesa promove saciedade e não compromete a dieta

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Outono favorece aparecimento de doenças respiratórias

Médico também ressalta que, em meio à pandemia de covid-19, sempre que houver dúvidas sobre o diagnóstico, é importante procurar um profissional de saúde  

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Covid 19: Como lidar com este mal que há um ano está assustando a humanidade?

Há um ano, a pandemia transformou os hábitos e a vida de toda a humanidade. Em meio à tantas perdas e um cenário quase que catastrófico, pequenos gestos podem fazer a diferença

 

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A história do Lúpus: Uma doença ainda carregada de preconceitos e pouco conhecimento

Uma doença silenciosa, dolorida e que pode causar feridas também na alma do paciente. Afinal, lidar com Lúpus é um conflito interno repleto de desafios e questões emocionais

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