Matérias

Nutrólogo explica o que são antinutrientes e como eles impactam a nutrição do organismo

Presentes em alimentos de origem vegetal, antinutrientes podem interferir negativamente na absorção de nutrientes

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As doenças mais comuns em obesos

Os primeiros sinais de mudanças metabólicas causadas pelo excesso de peso são: aumento súbito de pressão, ingestão de alimentos de forma compulsiva e cansaço mais rápido que o normal

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Atividade física ajuda no combate ao coronavírus, mas estresse prejudica

Além da prevenção recomendada pelas autoridades de saúde, é fundamental estar atento ao corpo e à mente para ter uma vida mais saudável

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21 de Março: Dia Internacional da Síndrome de Down

Especialistas falam sobre a relação entre a síndrome e a Covid-19

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Ciclismo estacionário: Conheça a tendência que virou febre nesta pandemia

Pedalar em casa promete atrair iniciantes, sedentários ou pessoas com sobrepeso que desejam conquistar condicionamento físico 

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20 de Março: Dia Mundial sem Carne

Pesquisa aponta crescimento na busca por produtos de origem vegetal ou até sintética 

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Cuidados necessários para se manter alerta contra a Covid-19

Aumento do número de casos torna necessário recordar cuidados básicos

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Cinco erros que sabotam o emagrecimento

Especialista aponta que contar calorias e fazer dieta líquida podem atrapalhar os planos de quem deseja emagrecer 

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Dia Mundial do Sono conscientiza sobre a importância da qualidade do sono para uma vida saudável

Pesquisa aponta que 60% dos brasileiros não estão satisfeitos com a qualidade do sono

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Confira alimentos que ajudam a combater a insônia

Nutricionista explica que opções ricas em vitamina B, magnésio e triptofano são indispensáveis para manter a qualidade do sono

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Entenda a verdadeira importância do colágeno

Dermatologista Fátima Tubini esclarece alguns mitos e verdades sobre o colágeno

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