Matérias

Saiba de que forma o consumo de chás pode ajudar no alívio do estresse e ansiedade

O estresse e a ansiedade fazem parte de qualquer lista dos principais males que atingem a população

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11 de Março: Dia Mundial do Rim ressalta os cuidados com o órgão e sua importância para a manutenção da saúde

Além da prevenção, a data também procura impulsionar o engajamento dos doentes renais referente ao tema

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"Medo da pandemia não deve afastar gestantes do pré-natal", alerta especialista

Acompanhamento médico é essencial para a promoção de um parto seguro às mamães e aos bebês

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Cinco dicas para ficar longe do inchaço nas pernas nos dias quentes

Alguns hábitos ajudam a manter a circulação saudável 

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Mudanças enfrentadas pela pandemia trazem novas tendências ao mundo fitness

A busca por um estilo de vida saudável, seguindo as recomendações de segurança e higiene, está se mantendo este ano

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Conheça os diversos benefícios que a ingestão de líquidos proporciona à saúde

Nutricionista destaca a importância de bebidas ricas em água para o bom funcionamento do organismo 

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Especialista alerta sobre imunidade durante os exercícios

Profissional fala sobre os riscos de exercícios exagerados, que podem fragilizar as defesas do corpo e abrir janelas para vírus 

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Alimentação saudável: Nenhum alimento deve ser considerado vilão

Alimentos industrializados podem e devem fazer parte da sua dieta  

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Mês da mulher também reforça a luta contra a endometriose

Especialistas falam sobre a doença e o tratamento. Confira também alimentos que ajudam a amenizar os sintomas  

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Whey Protein e Colágeno: Combinação ideal para a nutrição estética

O suplemento é um aliado para quem busca resultados para o verão  

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Dermatologista alerta que fatores psicológicos e comportamentais podem desencadear acne

Segundo o médico, aumento dos níveis de estresse e baixa qualidade de vida estão entre eles

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