Matérias

O outono chegou! Conheça os benefícios das frutas da estação

Nutricionista da Superbom, empresa especializada na produção de alimentos saudáveis, preparou dicas sobre como cuidar da saúde de forma deliciosa 

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6 de Abril: Dia Mundial da Atividade Física

Sem energia para treinar? Cardiologista aponta vitaminas que auxiliam a boa disposição sem comprometer a saúde cardiovascular 

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Conheça alimentos que previnem o envelhecimento precoce

Nutricionista indica como a alimentação pode influenciar no rejuvenescimento da pele 

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O que é contaminação cruzada de alimentos?

Para evitá-la, é essencial o cumprimento de procedimentos para garantir a segurança de alimentos 

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Em tempos difíceis preze pelo que te faz feliz

Especialistas dão dicas de ações que podem te trazer pequenos momentos de felicidade todos os dias 

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Rotina de exercícios: Como melhorar a qualidade de vida a cada década?

Coach e educador físico Tauan Gomes explica como a musculação pode ajudar a retardar o envelhecimento natural do corpo e como tonificar os pontos mais vulneráveis

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Jejum intermitente: Conheça os mitos e as verdades sobre a prática alimentar

Marca especializada na produção de alimentos low carb indica como adotar a dieta do momento de maneira mais saudável

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Otorrinolaringologista fala sobre simulação cirúrgica para maximizar resultados em operações estéticas

Médico referência em rinoplastia defende que a inovação traz mais segurança na estética e funcionalidade do resultado

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Compulsão por doces pode ter ligação emocional e descontrole físico

Pensamento de formiga ou vontade controlada? Farmacêutico ensina como não exagerar nas tentações da Páscoa

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Artigo - Beta-alanina: O suplemento que pode melhorar seu pré-treino

Este aminoácido retarda a fadiga muscular e é utilizado para melhorar o desempenho dos atletas nos treinamentos

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Sete dicas para comer chocolate sem culpa nessa Páscoa

Fazer escolhas alimentares conscientes é o segredo para desfrutar dos ovos e bombons sem engordar 

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