Matérias

O poder anti-inflamatório dos alimentos

Nutricionista indica estratégia de consumo e opções que auxiliam na redução da inflamação

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Doença celíaca ou sensibilidade ao glúten?

Difícil de diagnosticar, sensibilidade não celíaca ao glúten pode estar presente na vida de até 6% dos brasileiros 

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Cinco exercícios para idosos praticarem em casa

Atividade física frequente na terceira idade previne doenças no coração, nas articulações e até melhora o humor

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Artigo: Nutrição Esportiva

A nutrição esportiva está voltada para atletas de alto rendimento e para praticantes de atividade física

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Mitos e Verdades sobre a Endometriose

A endometriose é uma doença que afeta cerca de 10% de pessoas com útero e em idade fértil

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O que comer no pré e pós-treino?

Especialista em emagrecimento explica que escolher os alimentos certos antes e depois dos exercícios é essencial para melhorar a performance física 

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Câncer ósseo: Saiba em que momento é preciso procurar um médico

Segundo o especialista, as chances de sucesso no tratamento são altas quando o diagnóstico é feito precocemente

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Cirurgia sem cortes, sem dor e com segurança

Procedimentos minimamente invasivos possibilitam tratamento de várias doenças, pós-operatório tranquilo e dão mais confiança aos pacientes em meio à pandemia  

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Orientações básicas para quem deseja começar a correr

Educadora física dá dicas de exercícios que podem ser feitos em casa para melhorar o condicionamento físico de corredores iniciantes 

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Trajetória do fitness: Como esse universo se tornou tendência?

Popularização das academias e conscientização quanto ao estilo de vida são recentes, mas musculação tem origem ainda na Grécia Antiga

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Excesso de gases intestinais: Quais alimentos podem intensificar o problema?

Sabe aquele estufamento, indisposição e incômodo intestinal? Esse desconforto é muito comum e, geralmente, está relacionado a chamada flatulência ou eliminação de gases intestinais

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