Matérias

Tudo que você precisa saber sobre a quinoa

De origem andina, a quinoa está caindo no gosto das brasileiras. Especialistas garantem: esse alimento pode fazer maravilhas pela sua saúde....

Saúde: Nova terapia contra o câncer de mama “triplo-negativo”

Pesquisadores israelenses do Instituto Weizmann de Ciência desenvolveram uma terapia para o chamado câncer de mama “triplo-negativo”....

Atividade física no frio requer alguns cuidados

Temperaturas baixas do lado de fora. E uma vontade imensa de sair para treinar. Com a chegada do frio, os adeptos das práticas esportivas vivem esse dilema. Perder o treino ou criar coragem para enfrentar o desafio? Os aficionados não pensam duas vezes. Já os mais precavidos, evitam enfrentar o desafio....

Gordura dos alimentos pode mudar sabor

Uma pesquisa publicada na revista científica ...

Vai malhar? Saiba o que comer antes do treino

Não tenha medo dos carboidratos....

Chia: tudo sobre a semente que emagrece e faz bem para o coração

Poderosa, a semente de chia te ajuda a previnir vários males, de prisão de ventre à doença no coração....

Conheça os perigos de ficar em jejum e saiba evitá-los

Depois de um churrasco, uma feijoada ou após consumir alimentos muito calóricos, tem gente que passa muito tempo sem comer, por achar que o organismo irá se recuperar de forma mais rápida ou que, desta forma, evitará engordar, como uma espécie de compensação pelos excessos. Será verdade?...

Os riscos do excesso de sódio

Hipertensão e pedra nos rins são só duas das possíveis consequências do excesso do sódio, mineral abundante no sal e em comidas prontas. Veja como adequar seus hábitos....

Problema que atinge 9,7 milhões de brasileiros, a perda auditiva precisa de cuidados especiais

Separada pelo grau de audição, ela pode ser leve, moderada, severa ou profunda....

Colágeno hidrolisado: veja motivos para inserir na sua rotina

Suplemento deixa unhas e cabelos mais bonitos e ajuda a emagrecer...

Saúde: Como evitar dores reumáticas e musculares no frio?

Especialista explica por que as dores nas articulações são mais intensas durante o inverno....