Matérias

Cinco alongamentos para melhorar sua performance muscular

Segundo pesquisa feita pelo Ministério da Saúde no final do ano passado, 63% da população sofre com dores musculares pelo menos uma vez a cada três meses

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Pesquisa mostra que alimentos derivados de plantas conquistaram os brasileiros

Atentos aos hábitos que potencializam a qualidade de vida, brasileiros têm se mostrado mais engajados em contribuir com a sustentabilidade 

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Saiba como beneficiar a saúde psíquica de seus colaboradores

Em sua plataforma on-line, TotalPass oferece aulas e conteúdos elaborados por especialistas em atividade física, nutrição e saúde mental  

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Automedicação para perder peso pode trazer risco à saúde

Farmacêutico e coordenador da pós-graduação em farmácia clínica da Faculdade IDE explica sobre os perigos dos remédios para emagrecer 

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Manter a saúde mental de pacientes oncológicos em dia é fundamental, ainda mais em tempos de pandemia

Oncomed BH reforça a importância de cuidar do emocional, principalmente dos pacientes em tratamento de câncer

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Conheça o mindful eating e saiba como mudar sua relação com a comida

Especialista explica o método que trabalha o comer emocional e traz dicas para quem quer começar 

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Nutricionista Dani Borges ensina a preparar coxinha de batata-doce em apenas 30 minutos

Rica em antioxidantes e carboidratos, a receita é ideal para lanches entre as refeições principais 

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Consumo de suplementos aumenta no verão

Mudança de comportamento do consumidor durante a pandemia está voltada para o autocuidado 

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Ansiedade versus comida: Como controlar?

Confira dicas para não utilizar a comida como válvula de escape 

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Os hormônios e o emagrecimento

Entenda como os hormônios influenciam no seu emagrecimento

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Queda de cabelo após Covid-19: Conheça as causas

Condição pode atingir um terço dos pacientes que contraíram a doença 

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