Endocrinologista ensina a manter o corpo ideal para o verão
Especialista explica os processos químicos que desencadeiam a ansiedade durante o período de isolamento
...Especialista explica os processos químicos que desencadeiam a ansiedade durante o período de isolamento
...Os chamados termogênicos, à base de cafeína, aceleram o metabolismo e contribuem para o resultado
...Aprenda dicas para substituir ingredientes e deixar os jantares do Natal e Ano Novo mais nutritivos
...Fisiologista Débora Garcia mostra que pequenos cuidados são essenciais para que o empregado não desenvolva uma relação negativa com o trabalho, mesmo dentro de casa
...Além de combate ao preconceito e discriminação, data é relevante para alertar sobre a importância do diagnóstico precoce para o tratamento correto das doenças oculares
...Quando se opta por praticar alguma atividade física, principalmente de alto esforço aeróbico, após uma refeição, aumentam as chances de haver déficit de sangue na musculatura e no coração
...Dezembro é mês de preparar um cardápio mais elaborado para as ceias de final de ano, mas também é propício para se alimentar de forma variada e nutritiva
...Cortar alimentos parece ser a alternativa mais rápida para a perda de peso, mas a restrição pode acabar gerando um efeito rebote
...Especialista em emagrecimento enfatiza que emagrecer não debilita a saúde e não faz ninguém ficar mais fraco
...A ginecologista Marcella Marinho aponta que uma dieta rica em alimentos vegetais e peixes pode melhorar a qualidade de vida da mulher no período pré-menstrual
...Cuidados com sua saúde começam na ponta do garfo
...