Matérias

Mitos e Verdades sobre a Endometriose

A endometriose é uma doença que afeta cerca de 10% de pessoas com útero e em idade fértil

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O que comer no pré e pós-treino?

Especialista em emagrecimento explica que escolher os alimentos certos antes e depois dos exercícios é essencial para melhorar a performance física 

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Câncer ósseo: Saiba em que momento é preciso procurar um médico

Segundo o especialista, as chances de sucesso no tratamento são altas quando o diagnóstico é feito precocemente

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Cirurgia sem cortes, sem dor e com segurança

Procedimentos minimamente invasivos possibilitam tratamento de várias doenças, pós-operatório tranquilo e dão mais confiança aos pacientes em meio à pandemia  

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Orientações básicas para quem deseja começar a correr

Educadora física dá dicas de exercícios que podem ser feitos em casa para melhorar o condicionamento físico de corredores iniciantes 

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Trajetória do fitness: Como esse universo se tornou tendência?

Popularização das academias e conscientização quanto ao estilo de vida são recentes, mas musculação tem origem ainda na Grécia Antiga

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Excesso de gases intestinais: Quais alimentos podem intensificar o problema?

Sabe aquele estufamento, indisposição e incômodo intestinal? Esse desconforto é muito comum e, geralmente, está relacionado a chamada flatulência ou eliminação de gases intestinais

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Quatro dicas para ampliar os cuidados com a saúde e fortalecer o sistema imunológico

Nutricionista do Mundo Verde ensina a fazer escondidinho de abóbora com cogumelos 

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Nutrólogo aponta vitaminas essenciais para prevenção de doenças

Médico listou aliados que têm respaldo da ciência para imunidade, prevenção de dores crônicas, mobilidade e são fontes de energia 

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Cinco dicas para se livrar da ressaca

Nutricionista dá dicas para recuperar o corpo com mais rapidez, incluindo uma receita de suchá para limpar o corpo, sempre que for preciso 

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19 de Fevereiro: Dia do Esportista

Alimentos que não podem ficar de fora da rotina de quem pratica atividades físicas 

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