Matérias

1º de abril: conheça 5 mentiras que estão te contando sobre o leite

O leite, alimento que está na base nutricional de várias populações mundo afora, infelizmente tem sido uma das vítimas das informações falsas e mitos que não têm nenhuma comprovação

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Deficiência de ferro: por que alimentação sozinha nem sempre é suficiente?

Médico explica a importância do diagnóstico e do acompanhamento médico para prevenir a anemia, condição que afeta milhões de brasileiros

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Vai comprar chocolate na Páscoa? Veja 5 dicas para escolher opções mais saudáveis

Com a alta no consumo nesta época do ano, especialista explica o que observar antes da compra

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Fibras do humor: como os prebióticos estão redefinindo a saúde mental

Nos últimos anos, a nutrição avançou para além da saúde digestiva e metabólica, alcançando um novo território: o bem-estar emocional

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Cuidados essenciais para evitar lesões na corrida durante o outono

Diego Faria, ortopedista da Kora Saúde, compartilha dicas práticas para corredores manterem a saúde em dia durante o outono, prevenindo lesões nas articulações e músculos

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Artigo: médica vascular e seu protagonismo na saúde da mulher

No mês em que o mundo reconhece as conquistas femininas, é oportuno refletir sobre o avanço consistente das mulheres em áreas de alta complexidade da medicina, como a Angiologia e a Cirurgia Vascular

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Exercício em casa ganha novo significado em meio ao boom das canetas emagrecedoras

Especialista em performance e bem-estar explica por que a atividade física continua sendo indispensável para um emagrecimento saudável, sustentável e com preservação da massa muscular, mesmo com o avanço dos medicamentos

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Mercado de suplementos cresce 15% em 2025 e deve atingir R$ 13,8 bilhões até 2030

O mercado brasileiro de suplementos alimentares segue em forte expansão. Em 2025, o setor registrou crescimento de 15%, movimentando cerca de R$ 7,6 bilhões, segundo dados da BRASNUTRI (Associação Brasileira de Suplementos Alimentares) com base em levantamento da consultoria Euromonitor International

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Pressão alta cresce entre mulheres e acende alerta para a qualidade do sono e os cuidados durante a gravidez

Segundo Vigitel 2025, o número de hipertensão entre as mulheres cresceu de 28,7% a 31,7% entre 2019 e 2024; Departamento de Hipertensão Arterial orienta sobre riscos relacionados ao sono e à saúde cardiovascular na gravidez

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Muito além das quadras: o impacto do tênis no bem-estar feminino

Pesquisa reforça que a prática regular de exercícios físicos tem um impacto significativo na saúde feminina

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Uso de canetas emagrecedoras pode auxiliar no manejo do lipedema, explica ginecologista

O lipedema é uma condição crônica caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, principalmente nas pernas, quadris e, em alguns casos, nos braços

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