A importância de uma boa alimentação para os 60+
Médica aponta alimentos essenciais para se manter saúde na terceira idade
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...A hiperglicemia e a resistência periférica à insulina são condições metabólicas centrais na homeostase glicêmica e no desenvolvimento do diabetes tipo 2
...A hipertrofia muscular, condição buscada por muitos praticantes de musculação, é um processo fisiológico no qual ocorre o aumento do tamanho e da força dos músculos
...Veja as principais recomendações para integrar os suplementos alimentares ao seu dia a dia
No inverno, manter uma rotina de exercícios pode parecer desafiador devido ao clima frio e à tentação de se aconchegar em casa
...Médica explica os benefícios da creatina, um dos suplementos que podem melhorar a saúde muscular e a qualidade de vida nessa fase
...A saúde pública enfrenta um desafio crescente: o consumo excessivo de açúcar
...Embora o Capacete de Crawford tenha sido uma ferramenta inovadora no passado para o tratamento de fraturas dos ossos do crânio e face, seu uso caiu em desuso devido ao avanço das técnicas e tecnologias cirúrgicas
...O médico especialista em medicina natural, Dr. Christian Aguiar, diz que os alimentos termogênicos aumentam a termogênese e a oxidação de gorduras
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...A alimentação desempenha um papel crucial no desempenho de atletas e praticantes de atividades físicas
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