Inverno contribui para o aumento dos problemas no quadril
Especialista afirma que é preciso continuar fazendo exercícios físicos mesmo em períodos de baixa temperatura
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Especialista afirma que é preciso continuar fazendo exercícios físicos mesmo em períodos de baixa temperatura
...Com a chegada do inverno, é hora de mudar a alimentação. Para evitar transtornos e cuidar da saúde, uma boa opção é tomar chá
...Conheça uma série de exercícios especialmente para as mulheres grávidas, se atentando às necessidades que essa fase demanda
...A médica Dra. Hellisse Bastos mostra que, apesar de ser algo tão natural, a sociedade ainda não sabe como lidar com este assunto tão importante para as mulheres
...Na rotina da casa, mesmo achando que sabemos fazer as tarefas, podemos ser surpreendidos e descobrir que temos alguns hábitos incorretos
...Nutricionista destaca os pontos positivos do consumo de alimentos plant based
...Alongamento, hidratação e meias de compressão auxiliam na prática de atividades físicas
...Assim como a dieta equilibrada pode auxiliar na prevenção de infecções e melhor enfrentamento da doença, o déficit de vitaminas e minerais pode comprometer a recuperação destes pacientes
...Nutricionista, coordenadora da pós-graduação em nutrição clínica e funcional da Faculdade IDE, explica como é possível e traz uma receita saudável
...Praticar atividades físicas mesmo em casa, alongar o corpo no home office e se alimentar adequadamente estão entre conselhos do especialista
...Para os mais de 28 milhões de brasileiros que já completaram 65 anos e são considerados idosos de acordo com a OMS, a qualidade de vida está diretamente relacionada à atividade física
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