Até quanto de dor é aceitável depois da malhação?
Fisioterapeuta orienta como avaliar se o incômodo pós-treino está dentro do que é considerado saudável
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Método é ótima opção para coordenação, condicionamento físico e diminuição de risco de lesão
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Converse com o educador físico para saber qual o tipo de treino melhor para seu corpo
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