Matérias

Artigo: Nenhum alimento é vilão ou mocinho, o importante é o consumo equilibrado

É fundamental priorizar uma boa relação com a comida e investir na prática do mindfull eating durante as refeições

...

Dieta é estratégia eficiente para emagrecimento desde que seja temporária e individualizada

O médico Dr. Lucas Costa Felicíssimo e a nutricionista Nathália Schnaack apontam vantagens e perigos de adotar dietas restritiva a longo prazo na busca pelo corpo harmônico

...

Nutricionista ensina salada fácil que vale por uma refeição completa

Opção leve para almoço ou jantar, a combinação certa de componentes na salada garante os nutrientes necessários para se manter saudável e saciado

...

Nutricionista ensina como adotar o vegetarianismo de forma saudável e sem perda calórica

Impulsionado por uma crescente preocupação comercial e cultural no que diz respeito ao bem-estar animal, o vegetarianismo é um estilo de vida crescente

...

Especialista explica a importância do acompanhamento nutricional para manter a saúde e o bem-estar

Seguir dietas muito restritivas ou tiradas da internet pode ser prejudicial à saúde, segundo nutricionista  

...

Artigo: Cinco maneiras de evitar o desperdício de alimentos e ajudar o planeta

Um dos maiores problemas que assolam o mundo é o desperdício de alimentos

...

Comer frutas pode prevenir o câncer de mama

 

A melhor forma de evitar o câncer é seguindo um estilo de vida saudável

...

Mudanças nas normas de rótulos nutricionais são aprovadas pela Anvisa

Especialista em Direito Médico destaca os benefícios do novo formato, mas critica prazo para mudanças  

...

Oito alimentos da primavera para você incluir na alimentação

Nutricionista dá dicas das melhores frutas e vegetais da estação

...

Nutrição como aliada no bem-estar de pacientes com TDAH

Nutricionista explica como a alimentação pode ajudar nesse quadro

...

Aumento no preço do arroz: Veja como substituir o cereal

Conheça os principais alimentos para a substituição

...