Como conservar os alimentos que sobram nas festas de fim de ano?
Acondicionar alimentos corretamente aumenta sua durabilidade e faz bem para o bolso
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...Dentre as orientações, nutricionista diz que se deve evitar jejuar durante o dia e beliscar no preparo das refeições
...Nessa época são comuns os excessos com alimentação e bebida. Relaxar faz bem, mas os cuidados com a saúde não podem ser esquecidos
...Nutricionista e professora do núcleo de pós-graduação em nutrição da Faculdade IDE dá as dicas
...Especialista explica os processos químicos que desencadeiam a ansiedade durante o período de isolamento
...Aprenda dicas para substituir ingredientes e deixar os jantares do Natal e Ano Novo mais nutritivos
...Dezembro é mês de preparar um cardápio mais elaborado para as ceias de final de ano, mas também é propício para se alimentar de forma variada e nutritiva
...Cortar alimentos parece ser a alternativa mais rápida para a perda de peso, mas a restrição pode acabar gerando um efeito rebote
...Cuidados com sua saúde começam na ponta do garfo
...Apesar de comuns, os excessos de fim de ano podem ser evitados e nem por isso a ceia deixará de ser um momento especial
...Proteína deve ser evitada apenas por quem tem alergia ou restrição alimentar
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