Matérias

Alimentação orgânica beneficia saúde e promove a proteção do meio ambiente

Segundo o estudo, 36% dos consumidores passaram a inserir alimentos e bebidas que consideram ser benéficos para o sistema imunológico

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Nutricionista ensina alguns alimentos que são vilões da vida saudável

Para ajudar a tornar as refeições de adultos e crianças mais nutritivas, mas sem perder o sabor, especialista ensina quais comidas devem ser banidas da rotina

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5 Dicas para uma alimentação saudável

Nutricionista ensina como manter uma dieta balanceada e rica em nutrientes

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Depressão na terceira idade: Como a alimentação pode ajudar no tratamento da doença?

Especialista mostra como a alimentação pode ser uma aliada no tratamento da doença e trazer mais bem-estar aos idosos 

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O papel do plant-based para uma vida mais saudável

Nutricionista explica os benefícios de uma alimentação livre de produtos de origem animal 

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Alimentação: Dicas e cuidados para enfrentar a Covid-19

Qualidade de vida e alimentação saudável são essenciais na recuperação dos pacientes com Covid-19 

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7 Alimentos que aumentam a energia e a disposição

Água, açaí e gengibre estão entre as dicas da nutricionista para combater o cansaço 

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3 Dicas simples para você escolher os melhores chás

Especialista reúne sugestões para quem está iniciando nesse universo

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80% das crianças brasileiras de até 5 anos substituem alimentos saudáveis por ultraprocessados

Diretora-presidente do Instituto Opy de Saúde alerta que o consumo excessivo de ultraprocessados pode desencadear Doenças Crônicas Não Transmissíveis

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É possível contar com alimentos gostosos em uma dieta saudável?

Nutricionista garante que é possível sim consumir alimentos saborosos dentro de uma alimentação saudável e sugere algumas opções 

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Desintoxicação nas férias: Diversão e corpo saudável

Encontrar a família e festejar com amigos é importante para a saúde mental, mas é preciso ter cuidado com alimentos inflamatórios 

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