Matérias

5 Alimentos que turbinam o skincare

Nutricionista explica como a alimentação pode amenizar efeitos do verão na pele

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Como a alimentação pode influenciar a qualidade do sono?

Hábito alimentar ruim e excesso de gordura corporal, especialmente no abdômen e na região do pescoço, podem favorecer obstrução da via aérea, dificultando o sono restaurador

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Entenda a influência dos hábitos familiares na obesidade infantil

Dados da Organização Mundial da Saúde apontam que 22% da população brasileira adulta sofre com a obesidade. Entre crianças de até 5 anos de idade, a proporção é de uma a cada dez

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Muitos brasileiros consomem mais que o dobro de sal recomendado pela OMS

Indústrias alimentícias assinam termo de compromisso visando estabelecer metas nacionais e novo regulamento da Anvisa visa maior transparência nos rótulos

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Entenda o descontrole na hora de comer

Saiba mais sobre compulsão alimentar e descubra características para detectar o distúrbio, com informações da nutricionista 

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Salada: Alimentação saudável que vai bem em qualquer ocasião

Especialista indica planejamento para a mudança de hábitos

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Confira alimentos que podem te ajudar a melhorar o humor

Médica fala sobre a relação entre o alimento e as funções cerebrais, como o humor e a cognição

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Aumento da obesidade e do consumo de açúcar durante a pandemia

Além de fatores externos, a genética pode influenciar diretamente no consumo e ganho de peso 

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O que são Probióticos e qual a sua importância para a saúde?

Conheça os benefícios de alimentos ricos em microrganismos vivos, com explicação de nutricionista

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Veganismo: 5 Dicas nutricionais para a transição

Nutricionista ensina como fazer uma reeducação alimentar saudável

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Chá verde: Aliado ou vilão?

Segundo nutricionista, os chás não são capazes de fazer milagres e precisam ser usados com cautela

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