Stress e ganho de peso: como essa relação pode afetar nossas vidas?
Dentre as queixas mais comuns entre os pacientes que procuram tratamento médicoe nutricional para a obesidade, cerca de 80% relacionam seu ganho de peso ao stress...
Dentre as queixas mais comuns entre os pacientes que procuram tratamento médicoe nutricional para a obesidade, cerca de 80% relacionam seu ganho de peso ao stress...
Os efeitos negativos do consumo de refrigerantes comuns, com açúcar, vão além do ganho de peso e de gordura....
Veja como uma ingestão adequada de nutrientes pode te ajudar a evitar os sintomas do excesso de treinamento...
Especialistas comparam vantagens e desvantagens de cada tipo de equipamento...
Como todo atleta, o corredor busca o bom funcionamento de suas engrenagens para obter sucesso na eterna luta contra o relógio...
Para manter a pele bonita no verão, além do protetor solar e da hidratação, é possível manter um bronzeado duradouro ingerindo alimentos que ajudam a potencializar a melanina da pele....
O morangueiro é uma planta da família das rosas, originária das regiões temperadas da Europa. A fruta é carnosa, de cor vermelha, com pontinhos pretos, e de aroma bastante forte....
Saiba quais são os alimentos que podem dar uma força na hora de ganhar músculos...
A delícia alimenta, hidrata, refresca e é pedida perfeita para os dias de calor. Aproveite sem se preocupar com a balança...
O Pilates Walker une o útil ao necessário: trabalha a massa muscular e não dispensa o exercício aeróbico. Conheça o método e veja como praticá-lo....
Até 600 calorias em 45 minutos: é o que você pode gastar com a Raí Training, nova aula de futebol da Cia. Athletica. Assim, fica bem mais fácil detonar os pneuzinhos. Conheça!...
_1.jpg)
.jpg)
