Aula de futebol que detona até 600 calorias em 45 minutos

Entenda ou não de futebol, toda mulher já se perguntou, ao observar uma partida, de onde é que os jogadores tiram tanto pique para correr, atacar e defender por uma hora e meia. Isso sem falar do corpo perfeito, outro fator que nos deixa boquiabertas, não é mesmo? Fôlego a mil, pernas torneadas e habilidades incríveis são qualidades evidentes nos jogadores de futebol. Mas eles não precisam (e nem podem!) ser os únicos privilegiados. O método para alcançar esse patamar já chegou às academias e é um aliado poderoso da vaidade feminina. Pois bem: grande parte dos segredos para esse supercondicionamento físico é revelada na aula Raí Training, lançamento da rede de academias Cia. Athletica.

A novidade leva o nome e o crivo do craque Raí, ex-jogador de futebol, que continua realizando ações na área, sua grande paixão. "A preparação física de um atleta profissional é muito completa e sempre senti a necessidade de um treinamento que englobasse tudo isso, mesmo fora dos gramados. Depois de três anos de muitos estudos e experimentações, descobrimos que era possível recriar esse cenário de treino dentro da sala de ginástica, na academia", disse o craque, na coletiva de lançamento de sua aula. Para a elaboração dessa metodologia poderosa, que atrai graças à sua intensidade aliada à descontração, Raí contou com a ajuda de ninguém menos que Carlinhos Neves, preparador físico da seleção brasileira. E aí, deu para sentir a potência?